水素水 効果 美肌 シミ

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シミも水素水で撃退!

見た目年齢を大きくアップさせてしまう肌悩みの1つが、シミですよね。真っ白で透明感溢れる美白肌には、誰もが憧れるものですが、年齢と共にどうしても、シミ悩みが起こりやすくなってしまいます。しかも1度できてしまったシミは頑固で、簡単には消えてくれません。そこで活用したいのが、シミのケアにも役立つ水素水なのです。

 

シミができる原因は活性酸素!

お肌にシミができてしまう原因の1つに、活性酸素が挙げられます。シミは紫外線を浴びることによって発生するものが多いですが、なぜ紫外線がシミに繋がるのか、というメカニズムまで理解している方は少ないでしょう。

 

これは、紫外線を浴びることで、体内で大量の活性酸素ができてしまうからなのです。紫外線は、人の体に害をもたらす部分が大きいため、その紫外線から守ろうと体内で活性酸素が作られます。そして強力な紫外線を浴び続けることで、この活性酸素が増えすぎてしまい、細胞を傷付けてしまうことになります。

 

そんな活性酸素によるダメージを緩和させるために、メラノサイトからメラニン色素が作られ、シミが発生します。この色素が増え、代謝しきれなくなると、通常の日焼けのようにすぐに治まることができず、シミが残ってしまうのです。

水素水で代謝をアップ!

そこで水素水を摂取すれば、体内の活性酸素を高い効果で還元していってくれます。これにより、デトックス作用が働いて血液がサラサラになり、代謝がアップします。代謝が高まることで、お肌のターンオーバーが促進され、シミができてしまった部分も新しいお肌に生まれ変わっていきます。

 

この効果により、シミが薄くなるのが実感できる方が多いのですね。

 

さらに水素水は、傷付いたDNAを修復するのにも役立ちます。活性酸素によって傷ついているDNAが修復されることで、新たに生み出されるお肌の細胞が健康的な状態になります。これもまた、水素水によってシミが改善される理由の1つとして知られています。

水素水がシミを予防!

水素水は、シミを改善するだけでなく、予防にも役立つと言われています。これは、シミがメラニン生成の原因となる活性酸素を除去する働きがあるためです。このことから、シミ予防のためには水素水を、以下のポイントに気を付けて摂取するのが良いと言えます。

  • 紫外線に当たる前にしっかり摂取
  • 毎日継続的に飲んでいくこと
  • コスメとしてお肌の外側から摂り入れるとより効果的!

改善するのがなかなか難しいシミですが、水素水なら内と外の両側からのケアで、改善にも予防にも役立ってくれます。これまでどんな化粧品でケアしても消えなかったシミに悩まされているなら、水素水を使ったケアを、1度試してみても良いですね。

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