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水素水は大人ニキビの解決にも!

多くの女性が抱える肌悩みの1つに、大人ニキビが挙げられます。医薬品やニキビ用コスメを使用したり、皮膚科で治療を受けたりと、様々な方法で戦っているのに、なかなか思うように改善できないという方もいらっしゃるでしょう。そんな時にはインナーケアが重要!水素水は、大人ニキビ肌のインナーケアにも役立つアイテムなのです。

 

大人ニキビの原因とは?

大人ニキビの原因は非常に複雑で、一概に「これが原因になっている!」ということは言えません。例えば、以下のようなことが考えられます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • お肌の乾燥
  • ストレス
  • 食生活の乱れ
  • 睡眠不足
  • お肌のターンオーバーの低下

そして、もう1つ大きな原因であると言われているのが、活性酸素なのです。

 

実はニキビは、皮脂がお肌の上で酸化することにより、これが菌を増殖させ、炎症を起こすというメカニズムで発症することが分かってきました。つまり、抗酸化作用のある成分を取り入れていくことで、ニキビ菌による炎症が起こりにくくなる可能性が高いと言えるのです。

水素水で活性酸素を還元!

そこで登場するのが、水素水です。水素水は活性酸素を還元する効果に優れているということは、有名な話ですね。これを摂取していくことにより、抗酸化作用が働きかけて、大人ニキビの原因の1つである「皮脂の酸化」を防ぐことができるのです。

 

よく大人ニキビには、ビタミンCが良いと言われますね。これも、ビタミンCには抗酸化作用があるからということが1つの理由です。その何倍もの抗酸化作用を持つ水素水には、より高いニキビケア効果が期待できるというわけです。

水素水には他にも効果が!

水素水がもたらしてくれる、大人ニキビに対する効果は、抗酸化力によるものだけではありません。

  • デトックス作用で老廃物を除去
  • 血液がサラサラになり代謝がアップしてターンオーバー改善
  • 活性酸素によって細胞が破壊されるのを防ぎ、潤いを維持しやすい肌に!

このように、水素水は様々な角度から、大人ニキビを繰り返すお肌を、改善するのに役立つアイテムであることが分かります。また、これは大人ニキビに限らず、思春期ニキビに悩まされる方にとっても効果的なものですので、家族で取り入れてみると良いですね。

 

それから、水素水をニキビケアに活かす際には、口から飲むだけでなく、お肌に直接塗布して皮脂の酸化を抑えるのも効果的です。水素水が余ったら、スキンケアアイテムとして活用してみましょう!

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